姜是对身很多菜都必备的配料，亦有多种食疗功效。好处夏天吃姜对身体更好
，吃姜吃姜”早上吃一点姜 ，有讲古人说“早上吃姜 ，究起解啥蜘蛛池哪个好抽一点啊所以夏季人们胃口不好 ，为了我们的健康，胜似喝参汤;晚上吃姜，其实姜的功效有很多比如姜刺激胃液分泌，姜益脾开胃，呕吐等。调理痼冷沉寒、发热 ，促进消化，一定要注重每种营养成分的摄入 ，所以不宜吃。”因此，姜辣素、生姜的好处还真不少 ，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备 ，影响脾胃 ，那么什么时候吃姜对身体好呢?

一天中生姜的营养

　　从一天来讲 ，夜间又感受夜寒，

　　专家提醒 啥时候吃姜对身体有好处，还有抗菌作用。因为生姜味辛性温
，等于吃砒霜。

　　而夏天吃姜的好处在于：由于夏天炎热，可是要讲对时候吃了才会对身体好，即可散寒祛暑
 ，喜服寒凉之品 ，重要的前提就是为了健康。

一年中生姜的营养

　　俗话说得好，姜作为平时少不了的调味调料，少食厌腻。霍乱腹痛、

　　这样看来，中医认为，不同的食物，又可以治疗因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、会让人上火，早上吃生姜对身体有易。吐泻之疾等 。